O que são chakras?
Segundo
religiões orientais, como o hinduísmo e o budismo, são centros de energia que
regem a nossa estabilidade física, intelectual, emocional e espiritual.
Segundo religiões orientais, como o
hinduísmo e o budismo, são centros de energia que regem a nossa estabilidade
física, intelectual, emocional e espiritual.
A palavra chakra vem do sânscrito e
significa “roda”, pois se acredita que eles são vórtices que não param de
girar, agindo como antenas, recebendo e emitindo sinais de energia vital em
pontos específicos do nosso corpo. Quando um chakra está desequilibrado, afeta
os órgãos ao seu redor.
O registro mais antigo dos chakras é
proveniente dos Vedas, as escrituras sagradas do hinduísmo, que surgiram no
século 2 a.C., porém, essa crença se popularizou de tal maneira que ultrapassou
as barreiras da cultura hindu, atingindo outras tantas, inclusive ocidentais.
Segundo os hindus, os chakras se
encontram e fundem nas Nadis, que são caminhos invisíveis dentro do nosso
organismo, funcionando como canais condutores por onde circula a nossa energia
vital. Cada chakra influencia uma ou mais áreas específicas da nossa
personalidade e saúde. Algumas passagens do Vedas falam que existem 32 chakras,
e outras até 88 mil, mas a maioria concorda sobre a existência dos sete
principais, que percorrem toda a nossa coluna vertebral.
1. Muladhara Chakra
Cor – Vermelho
Elemento –
Terra
Meditação –
Busque compreender a base da nossa sobrevivência, a materialidade da vida e do
prazer. O mantra é LAM
Funções – É o
chakra que busca a energia ascendente da terra e leva para o nosso corpo. Ele é
o responsável por nossa vitalidade e nosso zelo pela sobrevivência –
principalmente nas necessidades básicas, como comer e dormir. Quando
desalinhado, nos causa, entre outras coisas, uma sensação de insegurança
constante
2. SwadhistHana Chakra
Cor – Laranja
Elemento – Água
Meditação –
Tentar equilibrar o seu próprio poder de atração, sedução e criatividade,
enquanto repete o mantra VAM
Função –
Responsável, principalmente, por dois dos nossos impulsos mais fortes: o
criativo e o sexual. Acredita-se que, na nossa adolescência, esse chakra está
atuando com a sua maior capacidade. Quando desalinhado, ele pode causar
problemas de impotência sexual, além de doenças na bexiga
3. Manipura Chakra
Cor – Amarelo
Elemento – Fogo
Meditação –
Reflita sobre suas escolhas de vida e tente respeitar a sua própria
individualidade e visão de mundo. O mantra é RAM
Função – É
onde mora o seu ego. Quando muito energizado, pode torná-lo uma pessoa
egocêntrica e narcisista. Quando o contrário acontece, a sua autoestima não vai
se encontrar em um bom estado.
Também tem uma função vital na sua personalidade e
em seu poder pessoal. Por isso, você pode reconhecer um bom alinhamento desse
chakra em bons líderes
4. Anahata Chakra
Cor – Rosa ou verde
Elemento – Éter
(fusão dos demais elementos)
Meditação –
Enquanto medita, deixe o amor fluir e o sinta com a maior intensidade possível.
Procure sentir a compaixão por todos os seres vivos. Repita o mantra YAM
Funções –
Energiza o sangue e todo o nosso sistema cardiorrespiratório – por isso,
doenças cardíacas podem ser um indício do chakra desalinhado ou enfraquecido. É
o centro do amor e sabedoria nas relações emocionais. Quando bem trabalhado,
não apenas irá te ajudar nos relacionamentos como também te deixará mais
suscetível a sentir compaixão
5. Vishuddha Chakra
Cor – Azul-celeste e
azul-claro
Elemento – Éter
Meditação –
Compreender como se comunicar interna e externamente, enquanto repete o mantra
HAM
Funções – Fica
na frente da garganta e está ligado à tireoide. É essencial para a sua
capacidade de comunicação. Quando ele está equilibrado, você se torna uma
pessoa bem gesticulada e expressiva. Já quem não trabalha esse chakra corre o
risco de tornar-se daqueles que engolem “sapos” sem reclamar e acabam guardando
tudo para si
6. Ajna Chakra
Cor – Azul-índigo e branco
Elemento – Éter
Meditação –
Busque desenvolver a intuição e a capacidade de olhar o outro sem julgamento. O
mantra é o famoso AUM
Funções –
Fisicamente, é ele que revitaliza o sistema nervoso e a visão. No que tange ao
psicológico, esse chakra trabalha, entre outras coisas, a capacidade de
concentração e, principalmente, a intuição. Na tradição hinduísta, é conhecido
como “o terceiro olho”, pois ele pode enxergar coisas além do material. Quando
desalinhado, pode causar dores de cabeça e pesadelos
7. Sahasrara Chakra
Cor – Violeta e
branco-fluorescente ou dourado
Elemento – Éter
Meditação –
Tentar transcender a matéria, conectar-se com o divino e encontrar a iluminação
máxima. Mantra SHAM
Funções – É o
mais importante dos chakras, pois realiza a nossa ligação com a energia
superior, o Universo. Consequentemente, torna-se o mais complicado dos sete
principais. Como encontrar a compreensão necessária para sentir-se conectado a
toda energia do mundo?
Para isso, é necessário que todos os outros seis
chakras estejam em equilíbrio máximo. Acredita-se que pouquíssimas pessoas
conseguiram alinhar o Sahasrara
O que é mantra?
É uma sílaba ou poema, normalmente em sânscrito, que, quando repetido
corretamente e continuamente, te ajuda a relaxar e meditar. Para cada objetivo
de meditação existe um mantra mais adequado. Dentro da crença hindu, ao usar a
meditação e a disciplina, você será capaz de equilibrar corretamente todos os
sete chakras principais e assim passar a viver uma vida saudável, feliz e
plena.
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