sábado, 31 de março de 2018

CIÊNCIA

Mutação genética, o fator desconhecido que pode ser a chave para entender a morte súbita de bebês
Problema é conhecido como 'morte de berço' e acontece quando um recém-nascido aparentemente saudável morre sem explicação.
Mal que causa morte súbita costuma atingir recém-nascidos de dois a quatro meses de idade, e, em geral, durante o sono
Foto: Getty Images / BBCBrasil.com
O fenômeno, também conhecido como "morte do berço", ocorre quando um recém-nascido aparentemente saudável morre sem explicação. Em geral, esses casos acontecem durante o sono, e os médicos ainda não encontraram uma causa científica que explique o óbito.
Em um novo estudo publicado na revista científica The Lancet, os cientistas demonstram uma relação genética que pode ajudar a esclarecer essa questão. Segundo eles, a descoberta pode mudar o rumo das pesquisas que buscam estratégias para evitar esse tipo de morte - que até agora tinham se concentrado apenas em estudos sobre as células do coração e do cérebro que controlam a respiração.
"Nosso estudo é o primeiro que vincula a morte súbita dos bebês a uma fraqueza dos músculos respiratórios que seria causada por questões genéticas", afirmou Michael Hanna, neurologista do Hospital Nacional de Neurologia e Neurocirurgia em Londres e autor do estudo. Hanna acredita que ainda é cedo para conclusões, mas é preciso continuar a pesquisa nessa direção para confirmar e entender mais detalhes sobre como seria essa relação.
A morte súbita de bebês em geral atinge recém-nascidos de dois a quatro meses de idade.
Músculos mais frágeis
A pesquisa liderada por Hanna se concentrou em uma mutação rara do gene SCN4A, responsável por codificar um receptor superficial importante das células. Receptores são proteínas que permitem a interação de algumas substâncias com os mecanismos do metabolismo celular. A expressão desse receptor nos músculos respiratórios é fraca nos primeiros meses de vida, mas aumenta ao longo dos dois primeiros anos.
Depois de analisar amostras de tecido de 278 bebês que morreram sem causa aparente (e que foram classificados como vítimas da síndrome da morte subida) e compará-los com o material genético de 729 adultos saudáveis, os cientistas encontraram quatro casos dessa mutação nos bebês e nenhuma nos adultos.
Ainda que apenas quatro possam parecer pouco, neste caso o número é significativo: normalmente, encontram-se apenas cinco casos dessa mutação rara a cada 100 mil indivíduos. A mutação está relacionada a uma série de problemas neuromusculares genéticos e a dificuldades respiratórias.
Uma das recomendações de profissionais para evitar o fenômeno é colocar os bebês para dormir de barriga para cima
Foto: Getty Images / BBCBrasil.com
No caso dos bebês, os cientistas acreditam que a mutação também enfraquece os músculos respiratórios que, por conta disso, eles ficam mais vulneráveis a outros fatores externos, a uma posição inadequada durante o sono no berço, ao fumo ou qualquer outra doença menor.
Se um fator externo tiver impacto negativo na respiração do bebê que tem esta mutação, ele terá uma capacidade menor para se recuperar rapidamente, explicam os pesquisadores. Ainda sem maiores conclusões, os autores do estudo reforçam a importância de seguir as recomendações médicas para reduzir o risco do bebê sofrer uma morte subida.
Como prevenir a 'morte do berço'
- Colocar o bebê para dormir de barriga para cima;
- Colocá-lo no berço com os pés perto da borda;
- Utilizar um colchão firme, plano e impermeável - e em boas condições;
- Não fumar durante a gravidez, durante a amamentação, nem no mesmo cômodo que o bebê;
- Não compartilhar a cama com o bebê se tiver consumido drogas ou se estiver muito cansado (a);
- Nunca dormir com o bebê nos braços na poltrona ou no sofá;
- Não cobrir a cabeça da criança quando ela estiver dormindo (cobrir somente até a altura dos ombros).
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Como Seicheles quer se manter um paraíso tropical

quinta-feira, 29 de março de 2018

BONECAS NEGRAS

A Criativê encontrou as Incríveis bonecas negras!!!
A Criativê encontrou as Incríveis bonecas negras de kaye wiggs e tivemos que mostrar pra vocês. O estilo melancólico da artista, estampado em várias de suas criações (bonecas lindíssimas, de todas as cores) dão um ar altamente realista.
Uma arte impressionante e que beira a perfeição! São Conhecidas também por BJD que categorizam bonecas articuláveis e realistas. E essas da Kaye têm muita representatividade! Pena custarem tão caro! Mas vale a pena olhar e babar né mesmo?

sábado, 24 de março de 2018

HÁBITO DE VENCER

INACREDITÁVEL - UMA CRIANÇA TREINAR ATÉ CONSEGUIR 

NOVO PAÍS LISARB

UM PAÍS CHAMADO LISARB
Em algum ponto do hemisfério sul, existe uma ilha grande, muito curiosa chamada Lisarb. Alguns dos historiadores, dizem ser apenas mitológica Grega, outros juram de pés juntos, que já viram e até visitaram, mas poucos de fato conseguiram confirmar com exatidão sua localização geográfica exatamente. Tanto faz, tanto fez, mas o importante, porque ser verdadeira ou não, Lisarb é uma referência quando se trata de comportamento social. Tudo se dá exatamente ao contrário do que nos outros países do mundo entre o G-20. Quer um exemplo? Todo cidadão lisarbiano já nasce estelionatário. Isso mesmo..., basta vir ao mundo para que os sistemas legislativo e judiciário o considerem um estelionatário nato de cadeirinha, seja ele políticos, Judiciário, Médico ou Advogado (a).
Portanto, quando finalmente atingir a idade adulta e quiser comprar uma Moto financiada, terá de assinar uma montanha de documentos para provar que não é ladrão, falsificador, sacripanta, trambiqueiro, gatuno ou coisa pior desta natureza. Depois, quando quiser vender esta mesma moto terá de assinar o documento de transferência na frente de um escrivão e sua assinatura será submetida a um perito que, só depois de confirmada a autenticidade, irá carimbar o papel, atestando que o cidadão lisarbiano não é mais um estelionatário, como no dia em que nasceu.
Curiosamente, mesmo com toda esta preocupação, Lisarb é um dos países campeões mundiais de roubo, Falcatruas de carros e motos e outros mais! Outra manifestação contrária neste curioso país, diz respeito aos impostos. Uma moto ou carro novíssimos, com modernos itens de segurança e perfeitamente funcional devem pagar um imposto de circulação extremamente alto. Tão alto que até parcelam em 3 vezes. Já os veículos velhos, com 10 ou 15 anos de uso, pagam um imposto ridículo para circularem emitindo mais poluentes, com condições de segurança reduzidíssimas, e invariavelmente quebram no meio da rua, infernizando com barulhos a vida dos outros cidadãos que rodam de carro novo e pagam um baita imposto.
Na administração do dinheiro público os lisarbianos são campeões do antagonismo (Oposição, falta de compatibilidade de ideias, pontos de vista, grupos sociais; rivalidade: antagonismo entre ideias e propostas. Ação que se desenvolve de modo oposto; tendência para se comportar de maneira contrária a; oposição. Manifestação de princípio (s) ou vontade (s) contrários a algo ou alguém. [Figurado] Relação de discordância ou de oposição entre personagens. [Farmácia] Interação que ocorre entre duas substâncias de ação oposta, buscando neutralizar ou diminuir o efeito que uma provoca na outra) - Em uma de suas maiores cidades foi construída uma avenida de 4 km, que liga nada a lugar nenhum, ao custo de 800 milhões de dólares. Ou seja, cada km custou 200 milhões de dólares.
 
Seguramente é o km linear de avenida mais caro do planeta. E a justificativa para este investimento é a qualidade desta avenida: tem quatro faixas, é totalmente iluminada, transmite segurança aos usuários, mas a velocidade máxima permitida é de apenas 60 km/h e existem radares que flagram os motoristas que superam este limite. E se alguém perguntar qual a razão de um limite tão baixo, a resposta é igualmente curiosa: é porque os lisarbianos são maus motoristas e usam carros mal conservados.
Ainda no trânsito os lisarbianos revelam características interessantes. Os carros mais modernos são equipados com luzes de neblina na frente e atrás, uma preocupação das fábricas com a segurança dos motoristas e pedestres. No entanto, nas noites de céu claro, em ruas bem iluminadas, pode-se ver milhares de motoristas com as luzes de neblina acesas! E sabem o que eles fazem quando a condição de visibilidade cai drasticamente? Se esquecem das luzes de neblina! É, ou não é, um país verdadeiramente do contra? Outro item curioso nos carros dos lisarbianos são os engates. Parece que todo cidadão em Lisarb tem algum tipo de atividade que obriga a puxar carretas.
Qual nada! Estes engates servem para proteger os para-choques traseiros dos carros! Ou seja, são para-pára-choque! Ah, e não se iluda com a educação desta gente. Nas avenidas mais movimentadas, assim como nas estradas, estranhamente os motoristas mais lentos usam a faixa mais à esquerda, que nos países normais são usadas pelos carros mais rápidos. Em compensação, quem tem pressa tem de usar as faixas da direita. Até parece que o louco sou eu!
Nas áreas Sociais - Quando o assunto esbarra nas questões mais sociais, digamos, como a política de isonomia racial, os lisarbianos são ainda mais curiosos. Basta um lisarbiano negro ou mulato pilotar uma moto para que a polícia interrompa o percurso deste cidadão “para averiguar os documentos”. Em Lisarb, os negros e mulatos são tratados sempre como suspeitos, mas diariamente os jornais estampam fotos de políticos acusados de corrupção, desvio de verba, prevaricação e, na totalidade, são brancos. Não é um país curioso?
Uma das mais recentes invenções nas grandes cidades de Lisarb foi a taxa do lixo. Trata-se de um imposto cobrado pelas autoridades municipais, a título da varreção diária que os garis fazem nas ruas. E, curiosamente, não se consegue andar 50 metros nesta grande cidade de Lisarb sem pisar num cocô de cachorro. Certamente os garis de Lisarb têm nojo de varrer cocô. Ou os cachorros lisarbianos são os maiores produtores de cocô do mundo. Não seria de se admirar se um dia for criada a “taxa de cocô”, destinada a garis de narizes menos sensíveis que fariam a varreção desta porcaria.
Fictício, ou não, Lisarb é um país de clima ameno, propício aos passeios de moto e que tem lá seu jeito muito especial de manter seus filhos presos à ele. É mais uma de suas contradições: todo mundo acha ruim, mas ninguém sai de Lisarb. Pesando bem, de uma certa maneira e modos..., todos nós somos Lisarbianos.
LISARBRASIL
Agora que você já conheceu o significado do país no qual tudo é ao contrário, saiba que a cada dia surgem novas leis, comportamentos e manias que levam a crer que Lisarb está ficando irreconhecível. Quer uma prova? O Brasil ficou chocado com a notícia da modelo que morreu de magreza. Nem na Etiópia uma pessoa com aquele corpo seria considerada gorda, mas no mundo da moda o bonito é ser cadavérico. A mídia – num excelente exemplo de necrofilia – estampou a foto da menina nas primeiras páginas de várias publicações. Aqui começa uma tremenda inversão de valores. A revista Veja pertence à editora Abril, que publica pelo menos uma dúzia de revistas mensais e semanais exclusivamente destinadas a cultuar a beleza. E a Veja colocou a foto da menina na capa com a chamada “A magreza que mata”.
No entanto, a Abril fatura uma fortuna em revistas como Nova, Claudia, Capricho, Boa Forma, Mens Health e outras que nem lembro mais. Em TODAS essas publicações o tema principal é “emagreça, emagreça e emagreça”. Até o dia em que uma menina de 18 anos morre por excesso de emagrecimento e vira capa da Veja numa reportagem dramática. Que ironia Lisarbiana: o mesmo emagrecimento que vende revistas femininas também ajuda a vender a Veja quando alguém morre... de magreza! 
Voltando ao assunto que nos uniu, o motociclismo, agora parece que todo político sem uma plataforma dignificante decidiu apontar as armas em direção dos motociclistas. A ideia é a seguinte: já que estão usando as motos para cometer alguns delitos, então é melhor tratar TODOS os motociclistas como marginais. É a base do racismo: primeiro generalizar, depois segregar e finalmente identificar! Pena que os lisarbianos têm péssima memória, pois acabam votando nessa furba de anencéfalos de terno, gravata e tailler que vivem nas tetas do Estado e chafurdam no esgoto de suas representações políticas. Como é possível alguém propor uma insanidade como colar o número da placa da moto no corpo do motociclista? 
Só pra dificultar a argumentação da deputada Rose de Freitas (PMDB-ES), a socialite Ana Cristina Gianini Johannpeter foi assassinada por um menor – que já tinha passagem na polícia - pilotando uma bicicleta. O crime aconteceu a 150 metros de uma delegacia do Leblon, Rio de Janeiro. Como a dona Rose irá reagir? Vai recomendar o uso de um colete com o número do RG e endereço em todos os ciclistas do Rio de Janeiro? Ou vai propor uma redução dos salários, jetons e benefícios dos Servidores Lisarbianos para relocar a verba aos programas sociais realmente funcionais? Ou exigir do Secretário de Segurança Pública do Rio a garantia de que as pessoas sob sua guarda sobreviverão a mais um dia? 
Ah, Lisarb. Uma característica interessante “deste país” (como diria Lula) é o recadastramento. Nos últimos 10 anos eu recadastrei meu título de eleitor, meu CPF, meu PIS (SUS, INSS, sei lá o nome), meu IPTU e algum outro que não lembro. Sabem por que o Brasil promove tantos recadastramentos? Porque perde o controle da corrupção!
É preciso saber se os beneficiários do INSS estão vivos; quantas contas bancárias foram abertas com CPF falsos; quantos eleitores fantasmas existem e quantas casas foram construídas ilegalmente. Em suma, o Estado perde o controle da corrupção (porque quem deveria fiscalizar também é corrupto) e toma uma atitude de macho: apaga tudo e começa do zero!
O recadastramento é o maior atestado de incompetência que uma administração pode passar e ninguém vem a público pedir desculpa pela falta de controle. Somos obrigados a suportar o império de burocracia e se nossa memória nos trai e esquecemos de nos recadastrar ainda pagamos MULTAS! Agora vem a ideia super moderna de implantar chip em todos os veículos motorizados. Isso me lembra as urnas eletrônicas. Lisarb é um dos países mais pobres e com uma das piores distribuições de renda do planeta, mas quer ser um ALIENADO em tecnologia com as urnas e agora o chip de identificação veicular.
Muito moderno e eficiente, não fosse uma velha e esquecida questão chamada PRIORIDADE! Imagine se essa tecnologia moderna fosse empregada, por exemplo, para reduzir ao menos um pouquinho a corrupção cometida dentro da administração pública! Sim, porque no dia seguinte à implantação do chip vários camelôs da rua Santa Ifigênia - reduto de contrabandistas de SP - venderão chips com qualquer informação. Então temos de um lado a completa incapacidade de controlar a corrupção. De outro a necessidade de “aparecer” diante da comunidade internacional com soluções modernosas como urna eletrônica e chip. Uma boa ideia seria juntar essas duas necessidades com a criação de um chip de identificação de corrupto. Já pensou? Uau!
Desde o cara que leva uma caneta esferográfica da repartição pública pra casa, até lobistas que recebem “gratificações” por um MEGA contrato de fornecimento de produtos e serviços ao Estado. O chip identificaria o corrupto (ou corruptor) e apareceria seu nome em um enorme painel colocado em Brasília. Mesmo em um país de piada pronta como Lisarb esse tipo de anedota já perdeu a graça. Cada vez mais acredito que a principal função de uma deputada como essa Rose é desviar a atenção dos assuntos realmente sérios. Enquanto gastam-se tempo e dinheiro para tramitar um projeto ridículo como esse, nos porões de cada representação política os ratos engravatados e de tailler investem tempo e esforço mental para descobrir uma forma de aumentar seus vencimentos, trabalhar menos e se aposentar mais cedo. 
Políticos de Lisarb são lutadores sim. Lutam para conseguir o poder. Não é pelo ou para o povo, mas exclusivamente pelo poder. De um simples vereador ao presidente todo almejam o poder. A sensação de poder corrompe, excita, libera endorfinas e vicia. Por isso, no dia seguinte à posse, a preocupação número um das roses neste jardim de lama é uma só: como conseguir se reeleger para prolongar a agradável sensação de poder por oito anos. Lisarb está ficando tão absurdamente de ponta cabeça, numa inversão de valores sem comparação no mundo, que uma hora destas vai volta a ser Brasil.
MEU COMENTÁRIO CONTRÁRIO
Em 29 de junho de 2006, já se foram três anos, achei por bem comunicar aos leitores por um dos meus Sites (FECEBOOK), uma nota em defesa do presidente Lula e de um hábito presidencial que estava começando a incomodar os ouvidos dos mais sensíveis: “acontece que não é por mal que o Presidente Luís Inácio Lula da Silva, de certo modo, nunca se refere ao nosso país pelo nome. Ou fala este país, ou neste país, ou deste país”, ou Brasil contrário, quem já sabe, muito bom observador que é, - ele se apercebeu que vivemos no mundo dos contrários. Dá-se que nós, que até hoje achávamos que vivíamos no Brasil, maior país da América do Sul, vivemos é no país Lisarb, gigante da Lus od Aciréma.
Somos lisarbeiros, filhos de lisarbeiros e pais ou avós de lisarbeirinhos” Tataravós Lisarbeirianos de cadeirinha! -Em 30 de março de 2007, ainda esperançosa de um dia voltar ao Brasil, eu escrevia de Lisarb para os amigos aqui do blog, comemorando, entre outras efemérides, o nascimento da TV Brasil, aquela que o presidente descreveu assim: “Eu sonho grande, sonho com uma coisa quase 24 horas por dia, não sei se a gente vai conseguir construir.
E que não seja uma coisa chapa-branca, porque a chapa-branca parece bom, mas enche o saco. Gente puxando o saco não dá certo. Nós temos que fazer uma coisa séria, não é uma coisa para falar bem do governo ou para falar mal do governo, é uma coisa para informar. A informação tal como ela é, sem pintar de cor-de-rosa, mas também sem pichá-la. É isso que nós vamos querer”.
Viram? O presidente queria “uma coisa (sic) para informar”. - Hoje, 12 de junho de 2009, véspera de Santo Antônio, o santo casamenteiro, e do Dia dos Namorados, a “coisa” ainda não está de todo pronta. Por isso, e só por isso, quem vai informar à plebe rude que o presidente de Lisarb transformou isto aqui num principado, sou eu mesma. Bem tentei passar essa tarefa para vocês sabem quem, mas não consegui meu intento. Pois bem, o príncipe-presidente, chefe deste paraíso tropical no planalto central plantado, já escolheu sua sucessora. E com toda a pompa.
No Brasil certo de uma certa maneira e modo, quando eu era criança, nos faziam decorar a astúcia de D. João VI ao dizer ao filho: "Pedro, apanha essa coroa e põe-na sobre tua cabeça antes que algum aventureiro lance mão dela". Em Lisarb, os lisarbeirinhos vão ter que aprender a seguinte frase, igualmente astuciosa: “O fato de eu escolher a Dilma como minha sucessora é que ela tem muito a ver comigo. É mais pela semelhança que pela diferença”. Assim ficou sacramentada a sucessão em Lisarb. Não há mais o que discutir. O príncipe falou, aliás, ciciou, tá ciciado.
À sua imagem e semelhança, o que poderia haver de melhor? Dona Dilma, assim como rainhas inglesas de outrora, já escolheu suas damas de companhia. Umas pelo espírito alegre e juvenil, outras pelo “Savoir Faire (Habilidade de obter êxito, graças a um comportamento maleável, enérgico e inteligente; tino, tato) ”, outras pela inteligência coruscante, outras pela cultura, outras pela elegância, outras por terem talentos domésticos imprescindíveis mesmo num palácio: Cuidar do guarda-roupa presidencial e das mansões e das cozinhas dos palácios é tarefa árdua e a sucessora, a escolhida para reger os destinos de Lisarb, não vai contar, como o príncipe que sai, com os préstimos da senhora dona Marisa Letícia.
Ainda tenho outra novidade. É Das quentes. Furei até o Noblat que não sabe disso: as armas do principado de Lisarb terão uma torre de Petróleo e empoleirado lá no alto quem, quem? Ele mesmo, o lindo, o querido, o animadíssimo Louro José.
PROJETO
Lisarb é um grande país, tem aproximadamente 8.600.000 km2apresenta 93% da sua área no hemisfério Sul do Planeta Terra..., está inserido na zona tropical desse planeta, com temperatura amena e localização privilegiada, com muitas áreas de mananciais, contendo vários rios e muitas nascentes, Mata Atlântica em abundância e grandes e grandes áreas com terrenos férteis, não oferece catástrofes naturais consideráveis.
Atualmente, grande parte de sua população, que é de aproximadamente 204 milhões de pessoas, estão insatisfeitas com a governanças políticas. Os serviços públicos e privados, em geral, são de péssimas ou ruins qualidades: Saúde, Educação, segurança, infra estrutura..., há muitas na gestão social econômica e ambiental. Diante desse cenário, o presidente preocupado com o impeachment, decidiu rever Projetos e Programas bem como sua estrutura de Portfólio, de forma que haja a possibilidade do país retomar o crescimento em 4 (quatro) anos, promovendo a melhoria de sua imagem já degradada.
Com o intuito de implementar essa nova proposta, o presidente convidou várias consultorias em PMO para participarem de concorrência e então, a vendedoura irá apoiar, subsidiar e gerenciar a implantação de um escritório de projetos em Lisarb. Será um grande desafio para todas as concorrentes identificar quais projetos e programas eficazes farão parte do Portfólio bem como, indicar a propriedade dos investimentos num país tão crítico.
PMO – Transformando ideia em solução
O presente artigo mostra a criação de um Projeto, para o bem-melhor planta..., começando pelo PMO (Partido de Mobilização Organizacional), ou em português escritório de gerenciamento de projetos, denominado Seção de Gestão de Projetos, dentro de uma organização verticalizada e sem fins lucrativos. Como estruturar atividades para que um projeto seja entregue no tempo certo?
De que maneira acompanhar o progresso de execução dessas atividades? A que ponto orientar a alta administração nas tomadas de decisões? De que jeito minimizar as divergências e repetições de execução? As respostas desses questionamentos motivaram a criação de um escritório de projetos, consequentemente o modo de funcionamento, os tipos e quais as funções de um projeto: PMO tornaram as premissas para o estudo em questão. 
O Projeto:  PMF (Partido de Mobilização dos Favorecidos) – expressa em todas as áreas de difícil acesso aos menos necessitados de baixo nível da pobreza imaginárias, as os artigos em sites específicos sobre o assunto, os conceitos extraídos e os modelos de documentos usados por eles e por grandes empresas nos moldes de gestão por projetos possibilitou-se compor os processos de funcionamento da Seção de Gestão de Projetos.
A conjugação do crescimento do movimento de responsabilidade social das empresas e do investimento social privado no país com a crise de sustentabilidade do setor não-governamental tem favorecido a maior aproximação entre esses setores, ampliando o número de organizações que contam com o apoio do setor. A partir dessa pesquisa criou-se o Plano de Projeto, principal documento que estruturou o PMO (Partido de Mobilização Organizacional) de acordo com as necessidades da organização, definiu-se a estrutura do organograma e estabeleceu-se a utilização do Project como o aplicativo de gerenciamento de projetos. 
Concluiu-se que retendo a gerencia de projetos num escritório central é possível planejar para extinguir ações provisórias, evitar retrabalho, favorecer a distribuição da comunicação e então prover informações analíticas à alta administração.
O QUE É UM PARTIDO? Partido político é um grupo organizado, legalmente formado POR PESSOAS DE CARÁTER HONESTAS, ÍNTEGRAS, com base em formas voluntárias de participação numa associação orientada para ocupar o poder político. É um grupo organizado de pessoas que formam legalmente uma IDEIA, entidade, constituídos com base em formas voluntárias de participação na melhoria da DEMOCRACIA (CIDADANIA) do país.
O QUE É MOBILIZAÇÃO? Mobilizar é, segundo os teóricos de opiniões conservadores é ato de convocar vontades para atuar na busca de um propósito comum, compartilhando interpretações e sentido. É a partir deste sentido compartilhado que diferentes indivíduos ou setores da sociedade se reúnem para começar ou transformar determinados processos, cenários ou ações.
Originário do Latim, mobilis, o conceito de “mobilização” diz respeito àquilo que que pode mudar de lugar. Aquilo que é capaz de mover, ou seja mudar de lugar, mover, deslocar. Para os autores e segundo eles, esta movimentação é fruto do compartilhamento de um desejo comum, uma vontade de mudar, de alcançar determinado objetivo.
Na Educação Integral, a mobilização é um dos elementos fundamentais para a construção de um projeto pedagógico e de gestão que envolva diversas pessoas e espaços. Exemplo de mobilização na Educação Integral é uma escola apresentar aos moradores do entorno seu projeto pedagógico e permitir que estes colaborem em seu processo de construção.
Outro exemplo ainda é a organização dos moradores de ruas, de uma certa forma, para reunir os movimentos sociais da região e verificar como podem, juntos, trazer soluções para os problemas daquele local.
O QUE É ORGANIZAÇÃO? Organização é a forma como se dispõe um sistema para atingir os resultados pretendidos. Normalmente é formado por uma, duas ou mais pessoas que executam funções de modo controlado e coordenado com a missão de atingir um objetivo em comum com eficácia.
Podemos falar de organização escolar, organização empresarial, organização pessoal, organização de eventos, organização doméstica, etc. Em todas essas aplicações, o sentido de organização se baseia na forma com as pessoas se inter-relacionam entre si e na disposição e distribuição dos diversos elementos envolvidos, com vista a uma mesma finalidade.
Por exemplo, a organização do lar refere-se ao modo como este está organizado, ou seja, como os diversos elementos que o compõe estão coordenados e dispostos no espaço. Organização é uma palavra originada do Grego "organon" que significa instrumento, utensílio, órgão ou aquilo com que se trabalha. 
Organização Empresarial
Em Administração de Empresas, entende-se por organização uma entidade social formada por duas ou mais pessoas que trabalham de forma coordenada em determinado ambiente externo visando um objetivo coletivo. Envolve a divisão de tarefas e atribuição de responsabilidades. Dependendo do tipo de organização, há uma pessoa que exerce um papel fundamental nas funções de liderança, planejamento e controle dos recursos humanos e de outros recursos materiais, financeiros e tecnológicos disponíveis na empresa.
A estrutura de uma organização pode ser formal ou informal. Uma organização formal é planejada e estruturada seguindo um regulamento interno. Organização informal são as relações geradas espontaneamente entre as pessoas, resultado do próprio funcionamento e evolução da empresa. Existe um conjunto de elementos que estão diretamente associados a uma organização, tais como: clientes, fornecedores, concorrentes, comunicação social, entre outros.
O QUE É O PMF? - (Partido de Mobilização dos Favorecidos) – expressa em todas as áreas de difícil acesso aos menos necessitados de baixo nível da pobreza imaginárias, os artigos em sites específicos sobre o assunto, os conceitos extraídos e os modelos de documentos usados por eles e por grandes empresas nos moldes de gestão por projetos que possibilita compor os processos de funcionamento da Seção de Gestão de Projetos em cada Município.
A partir dessa pesquisa criou-se o Plano de Projeto, principal documento que estruturou o PMO (Partido de Mobilização Organizacional) de acordo com as necessidades da organização de grupos capacitados, definiu-se a estrutura do organograma e estabeleceu-se a utilização do Projeto ambiental, como o aplicativo de gerenciamento de projetos. 
Concluiu-se que retendo a gerencia de projetos num escritório central é possível planejar para extinguir ações provisórias, evitar retrabalho, favorecer a distribuição da comunicação e então prover informações analíticas à alta administração.
É MELHOR O SUJO QUE RECONHECE SER SUJO, DO QUE O SUJO QUE FINGE SER LIMPO! - NINGUÉM ENGANA O UNIVERSO (DEUS)
TEM QUE MOSTRAR MESMO NO PAÍS LISARB

EDUCATIVO P/ATLETISMO

Alguns movimentos de educativo do Atletismo
ISSO É TREINAMENTO 

Melhore a sua corrida
Conheça os principais exercícios educativos para corrida - Os exercícios corretivos mais comuns e mais praticados para a corrida de rua são o Skipping baixo e Skipping alto, o Anfersen, o Dribling, o Hopserlauf e o Kick-Out; Para saber mais sobre eles e como cada um deve ser executado confira esse breve resumo feito pelo nosso colunista Professor.
Skiping Alto e Baixo: Objetivo: correção e aumento do tamanho da passada; Execução: corrida parada elevando o joelho até a altura do quadril (alto) e elevação de 45º no baixo. Manter os braços em um angulo de 90º. Obs: A diferença do alto e baixo está no tipo de competição visada pelo atleta. Geralmente o Skiping alto é para provas de velocidade e curtas e o Skiping baixo para corredores de longa distância. Porém, nada impede que você execute os dois.
Anfersen: Objetivo: correção da parte anterior da corrida (perna para trás); Execução: corrida parada ou em deslocamento elevando o calcanhar até os glúteos (não precisa encostar) coordenado com o movimento de braço.
Dribling: Objetivo: fortalecer e aumentar a mobilidade do tornozelo; Execução: elevar o calcanhar alternadamente sem tirar os pés do chão (parado e em movimento), mais movimento lateral dos braços.
Hopserlauf: Objetivo: melhorar a postura do quadril; Execução: elevar pernas e braços alternadamente dando um pequeno salto a cada elevação. Pode ser feito parado ou em deslocamento.
Kick out: Objetivo: aumentar a amplitude da passada; Execução: correr jogando os pés alternadamente para frente, como se estivesse chutando. Coordenar o movimento lateral dos braços.
Quando e onde executar os exercícios educativos? Agora que você já aprendeu a importância dos exercícios educativos e como executar cada um deles, chegou a hora de introduzi-los na sua rotina de treinos.
Mas como fazer isto, em que momento e aonde?
- Opções para encaixar a rotina de educativos de corrida - Incluir os educativos como complemento do aquecimento nos treinos. Você pode trotar uns 10 min e depois fazer alguns educativos antes do treino principal. Funciona bem tanto para os treinamentos intervalados como para o Fartlek.
OS VALORES INTERNOS, RICOS NOS CORAÇÕES DE CADA ATLETA DO MUNDO, TEM QUE CONTINUAR
VEJA?

Em 2016, o Atletismo Brasileiro atingiu ótimos resultados e outros tantos não foram alcançados, ao passo que dava claros sinais de que as coisas não estavam tão bem. Tão bem, nunca estiveram. Dois anos depois, umas sequências de notícias confirmaram as expectativas ruins - seguidos cortes no orçamento, denúncias de corrupção e quedas nos resultados. Dessa vez, se fecha as portas do clube de atletismo mais vitorioso da história do país, que trouxe mais medalhas olímpicas e historicamente um dos mais tradicionais do atletismo brasileiro. A B3 Atletismo (antiga BM&F Bovespa) agora irá focar na educação profissional.

Imagens de https://goo.gl/JBNZ3J - ESPORTE ...

quarta-feira, 21 de março de 2018

URTIGA (PLANTA MILAGROSA)

O CHÁ DESTA PLANTA DESINFLAMA PRÓSTATA, PREVINE CÂNCER E AJUDA A CONTROLAR DIABETES!

URTIGA
Na medicina popular, ela é famosa pela capacidade de tratar problemas respiratórios, como: - Pneumonia - Dor na garganta Alergia e também combate hiperplasia prostática. - Que planta é essa?
A urtiga, uma planta de grande riqueza medicinal. Os homens precisam saber que a urtiga desinflama a próstata e previne o câncer desse órgão. Engana-se quem pensa que para por aqui.
A urtiga é ótima para:
- Pele: Isso porque ela tem propriedades antibacterianas, nutritivas, adstringente, purificante e estimulante.
- Rins: Como a urtiga é um ótimo diurético, ajuda a desintoxicar os rins. Muita gente bebe o chá de urtiga até para evitar cálculos renais.
- Cabelo: A planta ajuda a combater perda de cabelo, elimina a caspa e deixa os fios mais brilhantes e fortes.
- Problemas circulatórios: Ela ajuda a controlar o colesterol ruim, pois é rica em clorofila, o que é muito bom para o sistema circulatório.
- Diabetes:  A urtiga também reduz os níveis de açúcar no sangue. E não é só isso, ele tem muito mais utilidades.
Por exemplo, elimina os vírus e infecções bacterianas. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate anemia, fadiga, estafa e outros efeitos do estresse.
Existem diversos tipos de urtiga e todos são medicinais. A planta é fácil de encontrar em quintais e terrenos baldios.
No entanto, seu manejo exige cuidado, pois o contato com a pele pode causar reação alérgica. Por isso o ideal é comprar um pacotinho das folhas secas de urtiga em lojas de chá ou produtos naturais, pois neste estado já não há mais risco de irritações na pele.
Como fazer o chá
INGREDIENTES
1 colher (sopa) das folhas secas
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Leve a água a ferver e deixe por aproximadamente 3 a 4 minutos, esperando pela ebulição (formação das bolhinhas) para retirar do fogo.
Adicione as folhas e tampe a panela. O chá deve repousar por no mínimo dez minutos antes de poder ser consumido.
Consuma três xícaras por dia. É recomendado adoçar com mel para facilitar a ingestão.
No caso de diabéticos, aconselha-se o adoçante estévia (cuidado: compre uma estévia pura). O chá é contraindicado para grávidas.

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ESTA SEMENTE É A MAIS PODEROSA PREVENÇÃO CONTRA O CÂNCER DE PRÓSTATA, ELIMINA VERMES E MUITO MAIS!

Possivelmente você faz parte da maioria que desperdiça as maravilhosas propriedades terapêuticas da semente de abóbora. O uso medicinal da semente de abóbora (ou jerimum, em algumas regiões do Brasil) é comum em vários povos, como os chineses, cuja milenar medicina é uma das mais sábias e eficazes.
As sementes contêm de 44% a 50% de fração oleosa (rica em ácidos graxos mono e poli-insaturados), elevado teor de fibras (23-27%) em relação às demais sementes, albuminas (proteínas – 37% a 40%), cucurbitacina, sais minerais, especialmente zinco, magnésio e potássio, vitaminas do complexo B, sais do ácido fólico (folatos) e outros nutrientes.
A presença da substância cucurbitacina confere à semente de abóbora reconhecida propriedade anti-inflamatória, principalmente nas doenças da próstata e do sistema urinário.
Ela é ainda um ótimo vermífugo para adultos e crianças. Cozida em água é uma opção para o tratamento de bronquite.
O psicólogo Jonny Bowden (Doutorado em nutrição pela Universidade Clayton/EUA), que se dedica à pesquisa dos alimentos há duas décadas, fez em 2008 uma lista dos dez alimentos para os quais damos pouca atenção, mas que deveriam fazer parte da alimentação diária.
O décimo da lista é a semente de abóbora, por ser uma boa fonte de magnésio, e, segundo estudos franceses, pessoas com altas taxas de magnésio no sangue têm 40% menos chances de sofrer uma morte prematura do que aqueles com baixos índices.
As sementes são mais terapêuticas se consumidas frescas e cruas, com ou sem casca. O ideal é deixá-las de molho durante a noite e batê-las num suco ou vitamina pela manhã. A semente de abóbora torrada e salgada, como normalmente comercializada, não apresenta o mesmo valor terapêutico da semente crua.
Rica em ácidos graxos monoinsaturados, pesquisas têm comprovado que o óleo contido nas sementes de abóbora apresenta resultados benéficos no tratamento de problemas da vesícula (congestão e cálculos) e próstata (hiperplasia).
Outros benefícios da semente de abobora: 
Coração. O óleo contido na semente da abóbora é comparável ao azeite de oliva extravirgem. Estudos revelam que o seu consumo diário tem efeito redutor das taxas de colesterol e triglicérides.
As vitaminas A, B1, B2, E, niacina, ácido fólico, e os minerais magnésio, zinco, ferro, cobre, potássio, manganês, cálcio e selênio complementam esse pacote nutricional, que promove saúde ao coração.
Pressão alta. Aposte na semente de abóbora para prevenir e tratar a hipertensão arterial. É bastante rica em potássio, mineral que cumpre importante função no controle da pressão arterial.
Prisão de ventre. A concentração de fibras na semente de abóbora é bastante elevada, o que torna o consumo diário desta semente muito indicado na prevenção e tratamento da prisão de ventre.
Mas não esqueça: a semente crua é muito mais benéfica que a torrada e o aumento do consumo de fibras deve ser acompanhado pelo adequado consumo de líquidos: água, sucos e alimentos crus.
É bastante rica em potássio, mineral que cumpre importante função no controle da pressão arterial.
Prisão de ventre. A concentração de fibras na semente de abóbora é bastante elevada, o que torna o consumo diário desta semente muito indicado na prevenção e tratamento da prisão de ventre. Mas não esqueça: a semente crua é muito mais benéfica que a torrada e o aumento do consumo de fibras deve ser acompanhado pelo adequado consumo de líquidos: água, sucos e alimentos crus.
Pele, cabelo e olhos. Rica em vitamina E, de reconhecida ação antioxidante, o consumo diário desta semente pode ser um coadjuvante no combate ao envelhecimento precoce, não só da pele, como das células de todo o organismo. Ela é também rica em vitamina A, que previne doenças como a degeneração macular.
O óleo extraído da semente de abóbora, usado tanto interna quanto externamente, auxilia no tratamento de queda de cabelo, pois combate o DHT (Di-hidrotestosterona), que é o hormônio que penetra nos receptores dos folículos pilosos, iniciando um processo de enfraquecimento e perda dos cabelos.
Próstata. A semente de abóbora é considerada um dos melhores tratamentos naturais na prevenção de problemas da próstata e trato urinário. Seus lipídios e alta concentração de zinco melhoram a tonicidade dos músculos da bexiga, descongestionando a próstata.
Ela pode ser ministrada como um coadjuvante na hipertrofia e inflamação da próstata e também para prevenir quadros de inflamação da vesícula urinária. Receita para problemas de próstata: cozinhe 150 gramas de sementes inteiras de abóbora (frescas e cruas, sem descascar) em 1 litro de água filtrada por 20 minutos em fogo lento.
Deixe esfriar e transfira para uma garrafa ou recipiente de boca larga. Não é necessário coar, pois as sementes permanecerão no fundo, e poderão ser jogadas fora após o total resfriamento.
Tome um copo desta água três vezes ao longo do dia.
Elimina vermes. O princípio ativo que lhe confere esta propriedade é a cucurbitacina. Alguns autores mencionam a semente crua e descascada; outros, a semente torrada. De qualquer forma, para um tratamento de dose única, a indicação é de 100 a 150 gramas (crianças) e 200 a 250 gramas (adultos) em jejum.
RECEITA DE XAROPE DE SEMENTE DE ABÓBORA (PARA ASMA, TOSSE E BRONQUITE)
INGREDIENTES
60 gramas de semente de abóbora/jerimum
2 colheres (de sopa cheias) de mel
1 xícara (chá) de água
20 gotas de extrato de própolis
MODO DE PREPARO
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Bata muito bem para deixar as sementes bastante trituradas.
Tome 1 colher (chá) 5 vezes por dia. Pode ser consumido por crianças a partir dos 2 anos, porém a dose deve ser reduzida à metade na faixa etária que vai dos 2 aos 7 anos.
RECEITA DE FARINHA DE SEMENTE DE ABÓBORA (PARA COLESTEROL, TRIGLICÉRIDES, DIABETES E PRISÃO DE VENTRE)
INGREDIENTES
Sementes de 1 abóbora
MODO DE PREPARO
Deixe as sementes de molho em água filtrada por algumas horas. Depois, seque-as com o auxílio de um pano e leve-as ao forno moderado por 10 minutos. (Você também pode deixá-la secá-las no ao natural, recebendo a luz do sol, por 12 horas.)
Feito isso, torre as sementes em uma frigideira até que fiquem douradas (cuidado para não queimá-las). Bata as sementes secas no liquidificador e depois peneire para obter um pó fino.
Guarde a farinha em um pote com tampa. A dose recomendada são, no máximo, 3 colheres (sopa) da farinha diariamente. Pode ser adicionada em vitaminas, sopas, saladas e em receitas de bolo.
Dois chás por dia reduzem o risco de câncer de próstata, diz estudo
Uso regular da bebida diminui em 37% probabilidade de desenvolver um tumor
Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Maastricht, na Holanda, descobriu que homens que bebem pelo menos duas xícaras de qualquer tipo de chá por dia apresentam menor risco de desenvolver câncer de próstata. Os resultados foram publicados em março no jornal Cancer Causes & Control. 
A equipe comparou 892 homens diagnosticados com câncer de próstata com um grupo controle de cerca de 800 homens que estavam em boa saúde. Os pesquisadores estudaram a dieta e os hábitos de consumo dos dois grupos e notaram que aqueles que ingeriam duas ou mais xícaras de chá por dia apresentavam um risco 37% menor de desenvolver câncer de próstata do que aqueles que não consumiam a bebida. Além disso, os autores notaram que a maioria dos participantes consumia café, e que essa bebida não causava impacto significativo na redução do risco de câncer.
O estudo não examinou como o chá pode ajudar a prevenir tumores de próstata. No entanto, investigações anteriores já demonstraram que a bebida contém substâncias chamadas polifenois, que podem proteger os tecidos e órgãos vitais contra uma invasão de células cancerosas.
Compare os benefícios de 14 tipos de chá
Chás quentinhos são muito bem-vindos, ainda mais quando os termômetros despencam. Para aproveitar as vantagens terapêuticas que eles fornecem, no entanto, é preciso saber a forma correta de preparo. "Desligue o fogo assim que a água começar a ferver, acrescente duas colheres de sopa para um litro ou duas colheres de chá para cada 250 ml, abafe por três a cinco minutos e coe", explica a nutricionista Flávia Cyfer, do Rio de Janeiro. Ela ainda aconselha a armazenar sempre na geladeira ou na garrafa térmica e jamais reaquecer a bebida, porque parte de suas propriedades serão perdidas. Confira abaixo os benefícios de 14 chás diferentes e escolha o seu preferido!
Quais são os sintomas do câncer de próstata?
Como sempre o mais cedo o melhor quando se trata de ganhar a batalha contra qualquer forma de câncer. Se você sente algum dos seguintes sintomas, você deve consultar um profissional de saúde:
  • Se você tem uma necessidade de urinar com frequência, especialmente à noite
  • Você tem dificuldade em urinar ou a reter urina
  • Você sente um fluxo de urina fraco ou interrompido
  • Você sofre de urinarão dolorosa ou ardente
  • Dificuldade em ter uma ereção
  • Você sente uma ejaculação dolorosa
  • Está a ver sangue na urina ou sêmen
  • Você tem dores frequentes ou rigidez na parte inferior das costas, quadris, parte superior das coxas.