Ejaculação precoce – Problema de fundo emocional
Olá amigos!
Na seção de nosso site – Pergunte ao Psicólogo – recebo muitas perguntas
diariamente. Nestes mais de 3 anos recebi centenas de perguntas referentes ao
problema da ejaculação precoce. Muitos destes homens já tinham tentado quase
tudo para resolver o problema. Embora, sempre, eles demorem para procurar ajuda,
muitos deles já tinham procurado ajuda e tinha ouvido do médico que o problema
era de fundo emocional ou era psicológico.
Neste texto, vou explicar a origem psicológica deste sintoma da
ejaculação precoce e algumas dicas para superar este problema.
Ejaculação
precoce – Problema Psicológico
Para ficar claro, vamos começar definindo o que é ejaculação precoce.
Evidentemente, a ejaculação precoce é um problema masculino no qual, antes da
penetração ou logo depois da penetração, a ejaculação ocorre. Em outras
palavras, independente da vontade, a ejaculação ocorre antes, ocorre rápido, ocorre precocemente. Mas
antes de quê?
Bem, se pensarmos na relação sexual, podemos pensar que ambos na relação
deveriam ter prazer. Certo? Se o homem ejacula muito rapidamente, isto
interrompe a relação, já que não seria possível continuá-la. As questões que
surgem, então, são:
1) O que causa a ejaculação precoce?
2) O que fazer para acabar com a ejaculação precoce?
Causas da ejaculação precoce
Para resumir a questão, podemos pensar que existem duas causas
principais:
1) Causa biológica;
2) Causa psicológica.
A primeira causa, em princípio, deve ser descartada. Ou seja, é
importante que o homem faça um check-up com seu médico de confiança e avalie se
está tudo ok no físico, no corpo. O médico pode solicitar alguns exames, como
exames hormonais ou a ida a um especialista urologista.
Porém, uma forma de descartar a causa biológica é a frequência com a
qual aparece a ejaculação precoce. Se aparece em todas as relações ou quase todas
as relações, é provável que a causa biológica esteja atuante. Se ocorre em
algumas vezes, ou com algumas parceiras e não com outras, então a causa
provavelmente é psicológica.
Evidentemente, cada caso é um caso e por isso devemos recomendar sempre
a ida ao médico e ao psicólogo para a avaliação individual.
O que significa causa psicológica da
ejaculação precoce?
A grosso modo, podemos entender uma
causa psicológica como um evento causado pela psique, em outras palavras, pela
“alma” e não pelo corpo.
Alma pode parecer um conceito estranho, abstrato ou metafísico, mas quer
dizer simplesmente os pensamentos e sentimentos internos, subjetivos, que não
podem ser observados por ninguém a não ser pelo próprio indivíduo. Então,
quando dizemos que a ejaculação precoce tem fundo emocional ou uma causa
psicológica, queremos dizer que os pensamentos ou sentimentos antes da relação
sexual estão afetando o desempenho sexual.
Pode ser que a pessoa esteja muito preocupada, ou ansiosa, ou nervosa ou
com medo antes da relação. E, na hora do ato, ao invés de sentir e vivenciar,
existe um conflito que interfere. Por um lado, a pessoa quer ter a experiencia
e sentir prazer, por outro teme que dê errado ou sente ansiedade ou outro
sentimento. Como disse acima, é sempre recomendado fazer uma avaliação
individual para descobrir a causa real para cada um.
Alguns homens terão uma vida sexual normal e, após uma frustração
amorosa, poderão começar a ter disfunções na sexualidade como a ejaculação
precoce ou impotência. Outros podem começar a ter problemas depois de perder o
emprego ou achar que estão ficando velhos. Cada caso é um caso e, neste
sentido, deve-se procurar ajuda.
Como superar?
Bem, existem muitas receitas milagrosas por aí para superar os problemas
sexuais. Em geral, sabemos que os homens sofrem anos em silêncio antes de
procurar ajuda. Ou, então, procuram ajuda nos lugares errados. Pensando na
totalidade dos casos que já atendi, e nos e-mails que recebo, eu daria 4 dicas:
Dica 1)
Esqueça a ideia de desempenho, de ser bom de cama, de ser um ideal
masculino inexistente. Muitos homens aprendem o que é o sexo vendo
compulsivamente filmes pornográficos. O modelo que veem na tela é totalmente
equivocado. Primeiro, porque é falso no sentido biológico. Os atores tomam
remédios para manter a ereção, as cenas são editadas, a fim de juntar várias
partes do ato como se fosse uma única e, o mais importante, o que é mostrado
não é interessante para a mulher.
Dica 2)
Existe um livro do Osho, chamado Tantra, Espiritualidade e Sexo que é
muito interessante para nos fazer repensar a sexualidade e para que serve a
sexualidade. Muitos dos problemas sexuais residem na ideia de que é necessário
atingir o clímax e fazer a outra pessoa também atingi-lo.
Com isto, todo o ato só faria sentido no fim. A ideia do sexo tântrico,
conforme Osho, é vivenciar cada segundo em si mesmo. Ao invés de visar o
orgasmo, um toque, um gesto, uma carícia, uma palavra, um cheiro pode ser tão
ou mais prazeroso que o final. E, em uma sequência de tempo que pode se
estender por horas de contato, a sexualidade é vivenciada de outra forma.
Dica 3)
Dica 4)
“CLÍTORIS, PRAZER PROIBIDO”, UM VÍDEO IMPERDÍVEL
O órgão foi
concebido unicamente para dar prazer a mulher
Toda mulher e todo homem deveria
assistir a este documentário, porque não conhecemos quase nada do
nosso corpo e o filme, de pouco mais de 40 minutos, é educativo, antes de
tudo. Com depoimentos de médicos, educadores sexuais, estudiosos do
comportamento e mulheres em geral, “Clitóris,
Prazer Proibido”, exibido pelo canal pago GNT no ano passado, contesta a concepção
religiosa e patriarcal de que sexo existe apenas para a reprodução.
O documentário trata de educação
sexual e explora o órgão cuja única função é proporcionar prazer às
mulheres. Uma das entrevistadas é a médica Helen O Connell, pesquisadora
de Melbourne, na Austrália, considerada uma das especialistas em clitóris.
Ela explica o funcionamento do órgão e afirma que não há um “ponto G”. A
Doutora. Helen afirma também que o clitóris é maior do que se pensa e está
diretamente ligado ao orgasmo feminino. Assista:
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