OLHA QUE ANJINHO LINDO

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AMIRA WILLIGHAGEN - UM ANJO NOTÁVEL

PERIGO DE MORTE - SUPERMERCADOS

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O que é Anisakis? É um verme nematoide, verme cilíndrico cerca de 3 cm de comprimento, 1 mm de espessura e quase transparente esbranquiçada. Moram em ambiente marinho, e infecto os mamíferos e peixes. Localizada nas vísceras de peixe normalmente, mas também na pele e dos músculos.

Para o homem é contagioso quando você está com a larva, a terceira fase de seu ciclo de vida. Seu ciclo de vida tem vários hospedeiros em toda a sua vida Os ovos são ingeridos por crustáceos os peixes se alimentam destes, onde o parasita adere à parede do intestino e ganha proteção para se amadurecer.

Concluindo o ciclo de vida de um mamífero marinho quando foi alimentado a partir de um animal infectado. No intestino do mamífero, adulto se lançar ovos e água é para repetir o ciclo.

Os Anisakis podem infectar os seres humanos que comem peixes crus ou cozidos a baixas temperaturas. Alguns peixes que podem contê-lo em seu intestino são: sardinha, bacalhau, anchova, salmão, pescada, cavala, bonito, tamboril e um pouco mais.

Causas de infecção por Anisakis

Anisakis é a doença que provoca o parasita e atua nos seres humanos como hospedeiros acidentais, pois não é o seu objetivo final. Assim ANISAKIOSIS parasita desenvolve ao tentar penetrar na mucosa do trato gastrointestinal, causando vómitos, diarreia, dor abdominal, febre e náuseas. Algumas pessoas têm uma reação alérgica a este verme, peixe cozido mesmo.

Os casos extremos são aqueles que apresentaram alergia Anisakis embora a comida contenha parasitas mortos.

Os sintomas de Anisakis

Aguda geralmente se manifestam entre 1 e 12 horas após a ingestão de um produto parasitados. Os sintomas são semelhantes aos de uma úlcera péptica, e são os seguintes:

- Dor na parte superior do abdómen.

- Náuseas e vômitos.

- Alguma febre.

- Os doentes alérgicos a Anisakis, eczema também presentes na pele e, em casos extremos, pode atingir o choque anafilático.

Dieta

Uma parte da medicação necessária de antiácidos, a dieta deve ser alcalina, garantindo que não há produtos de ácido em excesso, e que deve diminuir a irritação e regeneração da mucosa, que podem ser danificadas pela infecção e do verme. Ser evitado, especialmente alimentos com gorduras saturadas, altamente refinados e proteínas, e deve aumentar o consumo de vegetais, frutas e grãos integrais.

Como evitar Anisakis

Remover as vísceras do pescado logo que possível para evitar que o sem-fim é dirigido para os músculos e órgãos. Cozinhar os peixes a uma temperatura de 60 ° C, mínimo de 10 minutos. A medida é mais eficaz para inativar antes de ingerir o alimento, e é conseguida por meio de congelação, uma vez que são sensíveis ao tratamento térmico. Peixe de congelação sempre mínimo cerca de 48 horas a -20 ° C, antes do consumo. Eles são também resistentes a concentrações de sais e ácidos orgânicos.

Tratamento Natural

De acordo com estudos realizados pela Universidade de Granada, alho (A. Sativum) é útil contra as larvas em nível vitro. As infusões de gengibre e Nux Vômica tratamento homeopatia pode ajudar a infecção Anisakis. Em todos os casos, recomendamos consultar o seu médico, terapeuta ou outro profissional de saúde qualificado. A informação contida neste artigo é apenas para fins informativos. 

Consumidor, deve ficar atento à qualidade do peixe

SUSHI – 16-05-2017/2018

Sushi. “Peixe cru ou mal cozinhado é fator de risco”

Se é um amante de sushi, cuidado. O Anisakis está presente no peixe e só é eliminado através da congelação ou da cozedura. A infeção por este parasita, em casos extremos, pode ser fatal.

A maioria dos restaurantes de sushi servem peixe fresco para manter as propriedades

Anisakis simplex. É este o nome de um parasita (uma larva) muito comum presente no peixe de mar e que, quando ingerido pelos humanos, pode provocar uma infeção (Anisakis) que em casos extremos leva à morte. O peixe cru e mal cozinhado é um fator de risco, alertam especialistas, que aconselham a congelação ou a cozedura do pescado antes de ser consumido.

A agência norte-americana que regula os alimentos e os medicamentos (FDA) recomenda que se cozinhe o peixe do mar a uma temperatura sempre superior a 63º C ou que se congele o peixe durante sete dias se a temperatura rondar os -20ºC; por 24 horas se congelado a -35ºC e armazenado a -20ºC ou por 15 horas se congelado e conservado a -35ºC.

Para a investigadora do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge (INSA), Maria João Gargaté, a “temperatura ideal de cozedura é a fervura”, ou seja, os 100ºC, ou então a congelação. “Os parasitas só são inviabilizados, só morrem, ou com congelação ou com fervura”, afirmou ao Observador, chamando a atenção para os riscos do sushi, mas também da tradicional sardinha assada.

O assado ou grelhado ‘mal passado’ é sempre um fator de risco. Atenção que fumado também”, rematou a responsável pelo laboratório nacional de referência de infeções parasitárias e fúngicas (O Reino Fungi é um grupo de organismos eucariotas, que inclui micro-organismos tais como as leveduras, os bolores, bem como os mais familiares cogumelos. Os fungos são classificados num reino separado das plantas, animais e bactérias), do INSA (O Instituto Nacional do Semiárido).

Assim, a especialista refere que a forma mais segura de comer sushi é se o peixe tiver sido previamente congelado. Mas será essa uma prática comum nos restaurantes que servem esta iguaria?

“Normalmente servimos o peixe o mais fresco possível.Sabemos que existe uma regra que é congelar o peixe antes de ser servido, mas que eu saiba ninguém faz isso. Perde-se muita qualidade no processo de congelação, ficam muito aguados”, defendeu o Sushiman Aron Vargas, que tem dois restaurantes em Lisboa (S. Sebastião e Picoas).

Quanto ao dito parasita, Aron garante que “dá para ver logo” quando está presente no peixe, “sobretudo nos carapaus, na sardinha e nas cavalas, mais do que no salmão e no atum”. “Quando conseguimos ver as bolinhas brancas a olho-nú, deitamos logo o peixe fora. ”

Além disso, acrescentou o Sushiman, “aconselhamos a comer o sushi com Wasabi porque é antibacteriano”.

Também Cícero Costa serve peixe fresco no Aya Bistrôt, na Cova da Piedade, em Almada. “A tradição dita que o sushi tem de ser com peixe fresco. O sabor do peixe congelado não é igual”, explica o Sushiman ao Observador, adiantando que apenas congela o atum quando compra um peixe inteiro.

Nesse caso, usa uma arca especial, que mandou vir da Austrália, e que congela a 80 graus negativos. “ É o congelamento automático de laboratório. ” Não a usa para congelar peixe mais pequeno (carapau, sardinha, cavala, entre outros) porque a arca tem capacidade para 500 quilos e “gastaria muito dinheiro em consumo energético” para congelar apenas poucos quilos de peixe.

O POBRE E A RIQUEZA

O VENDEDOR POBRE, VENDEDOR DE COSMÉTICOS E A MULHER RICA DE CLASSE

Certo dia, um jovem rapaz pobre, apaixonado por uma moça rica de classe média social, muito bonita, caminhava de bicicleta pela avenida, usando uma bermuda quadriculada simples e uma camiseta de regata branca e um chapéu, que por sua vez, resolveu se declarar a moça, que parava ao sinal vermelho, acompanhada pelo seu motorista particular.

Ela de óculo Ray-ban, com um tom de deboche e desprezo, olhando dos pés à cabeça o rapaz, disse: - Olha só você cara... Ver se você se manca rapaz? Seu salário mínimo mensal, são meus gastos diários de produtos de beleza. – Acho muito bom você se colocar em seu lugar de pobretão miserável Ok? - procure uma pessoa pobre do teu nível baixo, quando quiser falar de amor, tem que ser muito rico, igual ao meu maridão. – Deu para você entender cara pobre..., - vai te catar cara – vai trabalhar vagabundo.

Passaram-se, 20 anos. Numa data bastante comemorativa ao dia Internacional da Mulher, ambos se encontram em um MegaEvento.  A moça espantada ao ver o rapaz bem trajado, usando uma roupa de marca famosa (Grife), exclama! – Olá, você por aqui..., apenas perguntando, só para criar um clima de amizade, sem saber que aquele empresário, era o rapaz do passado, quando ela parou no sinal de trânsito - retrucou ele lembrando - que coincidência? – Ela respondeu: - Porque você perguntou, dessa maneira..., que coincidência? – Ele respondeu: Madame, fique à vontade por gentileza, afinal de contas, hoje é o seu dia, aproveite bem o evento..., comida de todos os tipos regionais e bebida da melhor qualidade de primeiríssima safra, aproveitando que o Dia é muito Especial ao Dia da Mulher e até mesmo a gratuidade aos garçons e a todos empregados, que faz parte da família.

Ela olhou, olhou e perguntou: Você, será que é o rapaz que falou comigo na parada do semáforo, quando eu estava com o meu motorista? - Ela ainda com o orgulho, fala: - Eu casei do meu marido que recebia todos os meses, uma mixaria de 100 mil acredita? – Ele sorriu simpaticamente, na educação que aprendeu, sem saber que está sendo filmado por emissora de grande porte Internacional, apenas ele sorriu levemente, deixando ela mais ainda interessada em alguma coisa talvez.

Antes que ele dirigir-se a palavra, o marido da moça chegou falando os melhores elogios e qualidade de um homem competente muito bem-sucedido e muito rico, dirigindo-se aos elogios ao homem do passado, que o maridão, não sabia.

- Ele responde. - Nossa que enorme prazer o senhor por aqui, conhece minha esposa como está senhor? Ele cumprimenta o marido e pede desculpas e caminha para entrevistas coletivas do Evento. A moça sem entender nada pergunta ao marido? - Amor, você conhece ele de onde? - Porque tantos elogios? Então, o marido responde:

Esse cara, empresário, cortejado por várias mulheres linda é o maior Presidente do grupo Internacional de Produtos de maquiagens da beleza da mulher, espalhados por todo o planeta terra..., seu salário chega a 15 milhões e meios por mês de lucro e ele era um simples vendedor de rua, mal trapinhos em colais de trânsitos..., quando o sinal fechava, ele oferecia seu produto sentado numa bicicleta, como outro qualquer vendedor de rua ou no trabalho, especificamente. Um exemplo de ser humano, acima de tudo, honesto, na simplicidade na persistência de acreditar naquilo onde que quer chagar. Ele acreditou e o UNIVERSO (DEUS) abençoou.

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VEJA, QUE INTERESSANTE PARA OS NOSSOS IRMÃOS

A LEI DO EQUILÍBRIO DAS PEDRAS

O SER HUMANO E A NATUREZA

MUITO EQUILÍBRIO

Empilhar pedras: para brincar e meditar

Empilha pedras, quem diria, pode ser um jeito extraordinário de aquietar a alma! Sobretudo naqueles dias em que sentar na calma como mandar os risonhos Budistas parece façanha impossível, você inteira borbulha e as ideias parecem pipas soltas num Céu tempestade...

Era assim que eu estava no Domingo. E ainda que eu tenha um fraco por proposta absurdas, esta chegada a ser engraçada: meditar, empilhando pedras de todos os tamanhos esquisitos... Mas neste Domingo descobri que quando você está muito triste ou muito angustiado (a) ou muito preocupado, brincar, afinal de contas, pode bem ser uma excelente ideia, para o equilíbrio físico e mental... e lá fui eu para o jardim escolher minhas pedrinhas de todos os tamanhos possíveis.

Acredite, equilibrar pedras sobre pedras, é uma grande Arte Antiga, pratica no mundo inteiro... existem grandes exemplos de gigantescas pedras empilhadas em vários lugares do mundo, como também, em vários lugares de Portugal, onde se equilibram desde o neolítico; na Inglaterra, arrumam-se em um círculo-majestosos chamado Stonehenge, mas surgem um pouco por toda aquela região, na mesma forma que na Irlanda, no País de Gales, sempre em círculos ou semicírculos sagrados... e até na Austrália, os antigos registravam sua passagem deixando aqui e ali, em meio à paisagem desértica, blocos de pedras cuidadosamente aprumados...

Estas obras-primas do equilíbrio, também estão presentes nos jardins Japoneses, fazendo refletir quem passa sobre as delicadas distinções entre movimentos e quietude, solidez e leveza... no Japão as pedras são tema de contemplação, como uma forma de oração...

Foi no Livro Zen do Grande Mestre Osho, que vi uma destas formas pela primeira vez. As pedras de um modo geral, tradicionalmente representam o imóvel, a durabilidade, a estabilidade. Estamos acostumados a associá-las como o início dos tempos, com o mais antigo... e com o mais distante no futuro que nossa imaginação consegue atingir: são as pedras que nossos filhos, nossos netos verão quando não estivermos mais aqui... Muitos povos, no entanto, fizeram nascer deuses de dentro das rochas e no Japão e na China, suas formas expressam as características peculiares do espírito que habita lá no fundo do seu duro e vulcânico centro.

Uma pedra pode ser estável, mas tente colocar várias, uma por cima das outras e toda estabilidade desaparece par dar lugar a algo tão frágil que o sopro da brisa pode rapidamente destruir... Por isso, as pedras empilhadas falam de equilíbrio e de impermanência. Falam de paciência e de recomeço. Falam de persistência e de submissão. Falam de rir quando toda pilha desaba pela milésima vez, falam de sintonia para perceber o peso de cada pedra e sua forma. Falam de um jogo da alma. Coisa de criança, mas que teve o poder de me aquietar naquele Domingo. Quem diria...

E aí vão algumas regrinhas prática, caso você queira experimentar de colocar pedrinhas em cima das outras, começando por uma. Prefira fazer sua escultura em algum lugar próximo à Natureza, claro que valem desde as pedras desertas até os parques mais próximos, passando pelos jardins e pelos cantinhos de varandas. Importante é estar em silêncio e poder permanecer assim por algumas horas; então, já sabe, desliga os intrusos barulhentos de todos os tipos, o momento é de estar sozinho consigo mesmo...

Escolha com muita calma as pedras que você vai escolher e usar. É fácil se você tem um jardim ou mora perto de uma praça ou de um parque. Senão vai ter que começar o jogo um dia antes procurando as pedras que vai usar na sua escultura. Ou, como diz minha amiga Denise, artista apaixonada há anos por pedras, "deixando que elas encontrem você... É assim mesmo, sai de casa e deixe que as pedras encontrem você, não precisa ser dezenas, algumas apenas, até porque, você não vai conseguir equilibrar muitas no início - eu particularmente, só consegui dez de uma vez... Uma das pedras precisa ser a base, deve ser a maior e mais pesada do que as outras. O lado polido fica mais bonito para cima, mas faz a pedra de cima escorregar.

Observe o peso e o formato de cada pedra. Como você acha que ela se encaixaria no conjunto? Passe os dedos pela superfície, conheça-a. Equilibrar pedras é um exercício de atenção, de presença... Depois de pronta a escultura - as minhas ficaram pequenas, mas dizem que Michelangelo também não teria ficado tão orgulhoso do seu teto da Capela Sistina - sente-se e olhe bem, é ou não um instante cristalizado de beleza?

Pergunta: O que você faz quando quer aquietar a alma?

- ZEN, sua história e seus ensinamentos, OSHO. Confira alguns links interessantes abaixo:

- No Site do Artista Paul Volker, uma belíssima galeria de fotos, coisa de profissional Ok? Não é para querer se comparar...

- Aqui você aprende em vídeos a fazer Rockbalancing com um Artista Americano, Bill Dan, que vive em San Francisco.

- E no mesmo Site, ele ensina a fazer minúsculas escultura, como as que eu fiz... Mais algumas fotos

- Na Itália, um Artista, Deva Manfredo, construiu um parque só com pedras empilhadas

- Neste outro Site Italiano, você aprende a fazer estas esculturas em escala doméstica, feiro as que no meu Domingo chuvoso.

VEJA, O IMPRESSIONANTE..., COMO A NATUREZA ATUA NO EQUILÍBRIO DAS PEDRAS

BRAZIL/LISARB

O BRASIL NÃO FAZ ACONTECER

BEM VINDOS AO BRAZIL/LISARB EDUCAÇÃO FÍSICA

 

Presidência da República Casa Civil - Subchefia para Assuntos Jurídicos

LEI Nº 9.696, DE 01 DE SETEMBRO DE 1998.

Artigo. 3º - Compete ao Profissional de Educação Física, coordenar, planejar, programar, supervisionar, dinamizar, dirigir, organizar, avaliar e executar trabalhos, programas, planos e projetos, bem como prestar serviços de auditoria, consultoria e assessoria, realizar treinamentos especializados, participar de equipes multidisciplinares e interdisciplinares e elaborar informes técnicos, científicos e pedagógicos, todos nas áreas de atividades físicas e do desporto.

Brastra gif (4376 bytes) - Presidência da República Casa Civil Subchefia para Assuntos Jurídicos DECRETO Nº 1.171, DE 22 DE JUNHO DE 1994 Aprova o Código de Ética Profissional do Servidor Público Civil do Poder Executivo Federal. O PRESIDENTE DA REPÚBLICA, no uso das atribuições que lhe confere o artigo: nº 84, incisos IV e VI, e ainda tendo em vista o disposto no artigo: nº 37 da Constituição, bem como nos artigos. 116 e 117 da Lei n° 8.112, de 11 de Dezembro de 1990, e nos artigos. 10, 11 e 12 da Lei n° 8.429, de 2 de Junho de 1992.

APRENDI E COMPREENDI

Aprendi

Aprendi, entendi e compreendi que viver é ser livre com o um pássaro, um beija-flor, por menor que seja a vida terrena. Que ter amigos, irmãos, colegas, inimigos de uma certa maneira é necessário, uma vez que sejamos, todos iguais, uma família do mesmo PAI, no trabalho de crescermos evolutivamente, cada um no seu grau de vida em evolução na terra, de provas e expiações.

Que lutar, com responsabilidade, amor ao próximo e acima de tudo, ajudar alguém sem Olhar a quem é manter-se vivo, na liberdade que existem uma ajuda lá de cima. Que para ser feliz basta querer e acreditar nos seus sonhos. Aprendi que o tempo cura. Que mágoas passam, o tempo passa. Que decepção não mata, só nos fortalecem, cada vez mais e mais, que as boas oportunidade, a cada segundo e minutos, surgem, lá decima, onde mora o nosso Pai, tudo isso, continuo aprendendo.

Que hoje é reflexo de ontem. Compreendi que podemos chorar sem derramar lágrimas. Que um verdadeiro amigo, irmão, colegas e até mesmo, nosso irmão inimigo, de uma certa maneira, permanece, sempre do nosso lado, quando uma ajuda vem com amor. E que dor pode nos fortalecer de viver. Que vencer engrandece, todos obstáculos, faz parte do espírito está do nosso lado, todos os instantes das nossas vidas, a pesar de tudo e a pesar de nada. 

Aprendi que sonhar não é fantasiar. Que para sorrir tem que se fazer alguém sorrir. Que a beleza não está no que vemos, e sim no que sentimos. Que o valor está na força da conquista. Compreendi que as palavras têm força positiva. Que fazer é melhor que falar. Que o olhar não mente. Que viver é aprender com os erros. Aprendi que tudo depende da vontade lá de cima. Que o melhor é ser nós mesmos. Que o segredo da vida é viver honestamente com a mente sempre limpa e tranquilo!

E uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de: Morar mais ou menos, vestir-se, de acordo com que se sinta bem, alimentar-se naturalmente do que consomem e viver a vida intensamente com o próximo. Apesar de amar, que é uma virtude da vida da Lei número hum (1) do UNIVERSO. Apesar de que, todos nós temos que partir para o outro lado da vida, mesmo porque, também faz parte da Lei de nascer, crescer, reproduzir, aprender e compreender sempre na evolução do crescimento moral e partir para o outro lado.

Acredite intensamente na vida

Acreditar que a nossa vida não é melhor ou pior do que a de ninguém. Nunca sentir-se maior ou menor, mas igual. Fazer o bem sem olhar à quem e não esperar nada em troca, é uma maneira de encontrar a felicidade.

Procurar sorrir sempre, mesmo diante das dificuldades e não se envergonhar das lágrimas, diante da necessidade, é outra maneira de irmos ao encontro dela. Ser humilde, prestar favores sem recompensas, abrir as mãos e oferecer ajuda, é uma maneira de buscar a felicidade. 

Chorar e sofrer, mas lutar e procurar vencer, sem deixar o cansaço te derrotar, nem o desânimo ou o preconceito te dominar, é uma maneira de ganhar a felicidade. Aprender ao defender seus ideais e a amar seus semelhantes, à conquistar seus amigos pelo que é e não pelo que queiram que seja, é mais uma maneira de abraçar a felicidade.

Saber ganhar e saber perder, é uma rara conquista, mas você consegue. Tenha fé, acredite em Deus!!! Viva cada momento de sua vida como se fosse o último. Faça de sua vida uma conquista de vitórias, uma virtude e aproveite tudo o que ela te der como oportunidade. Mesmo sofrendo, sofra amando. Pois é através do amor que você encontrará as chaves para abrir as portas da felicidade...

Ânimo: Seja forte – Eu confio em você

Uma das decisões mais corajosas que podemos tomar na vida é de sermos felizes! Muitas vezes, é dos piores finais que vêm os melhores recomeços. Quando você achar que não é mais capaz de seguir caminhando, coloque-se de pé e siga em frente. É esta força e capacidade que fazem de você uma pessoa especial. Por maior que seja a tempestade, o sol, grande astro rei, sempre volta a brilhar!

Deixe que todos os seus medos saiam de dentro do seu coração, assim você terá mais espaço para viver os seus sonhos. Seja sempre forte e resistente, não se renda. E lembre-se: lute sempre pelo que quer, valorize ao máximo o que possui, conserve o que você tem de melhor, esqueça tudo aquilo que lhe magoa, e aproveite a vida e o que ela tem de bom!

Aproveitar A vida é tão simples

Aproveitar a vida é muito simples, as pessoas é que complicam e perdem tempo com problemas muitas vezes fáceis de resolver. Aproveitar a vida é só fazer o que se deseja, o que sente vontade, mas é claro que dentro de seus limites, respeitando os outros também. É fazer o que quer, mesmo que depois, só depois, se aperceba que estava errado. Pois aproveitar é também errar e aprender com isso. Se preocupe menos e aproveite mais!

Vamos Viver A vida Intensamente

Tenho um instinto só meu. Gosto de viver assim, sem limites, fazendo a vida se moldar em mim. Brinco com o tempo, contrariando sua exatidão. Nada pode ser sério demais. Sigo os ponteiros do meu coração. Sou de um jeito exagerado, sou o espanto por não ter na fala a pausa precisa. Sou borboleta arisca, que arrisca, à espera da flor mais bela. Sou a cada minuto, a sugestão de um momento. Sou sentimento, apego, carinho, a falta. Por quanto tempo eu viver, seguirei achando que ainda não amei o suficiente. Sou só eu mesma a todo instante.

O que importa é Viver A vida

De que vale a vida se nada fizermos para a viver? De que valem os sonhos se nada fizermos para os concretizar? Pouco ou nada! Então é simples, não se deixe dominar pelo medo, nunca, seja ele o medo do fracasso, medo de sofrer, medo de perder, seja ele qual for, confronte esse medo que tudo e a todos paralisa e vá à luta. No final tudo se resume ao que foi feito, tenha dado certo ou não, o que realmente importa é tentar, nunca desistir e ter a paz de uma consciência limpa. O que importa é viver a vida, cada um à sua vida!

Não Viva a vida de outro

Seu tempo é limitado, então não percam tempo vivendo a vida de outro. Não sejam aprisionados pelo dogma – que é viver com os resultados do pensamento de outras pessoas. Não deixe o barulho da opinião dos outros abafar sua voz interior. E mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Eles de alguma forma já sabem o que você realmente quer se tornar. Tudo o mais é secundário.

Mais um ano de vida, mais um ano por viver mais

Mais um ano se passou na minha vida. Mais uma vez é chegado o dia do meu aniversário, dia de reflexão, de silêncio, gratidão e comemoração. Nem sempre as coisas são como desejamos, nem acontecem como sonhamos. Mas tudo tem uma razão de ser. Na vida não adianta apenas sonhar e desejar. É preciso lutar, batalhar, e estar pronto para quando a sorte passar por nós. Este ano que passou na minha vida não foi um ano especial, mas me fez perceber que não tenho tempo a perder.

Pois o tempo é o que de mais valioso temos na vida. Eu agradeço por tudo o que vivi, pois o que não deixou uma boa recordação, deixou uma lição. E as lições, assim como as recordações, levo comigo para o resto da vida, e farão parte de mim sempre. Obrigado por mais um ano vivido, obrigado pela oportunidade de viver mais um ano para fazer tudo aquilo que não fiz até agora! E que este ano seja de realizações e muita felicidade.

Tente..., você é capaz. – Aproveitar a vida de um jeito diferente

Todos buscam a felicidade, e esperam bons sentimentos, mas o que é que cada um faz para consegui-los? Quando esperamos por gentileza, será que diariamente somos gentis com os outros? Queremos estar perto de pessoas positivas e alegres, mas será que somos assim para os outros? Deparamo-nos com tantas pessoas durante o dia que muitas vezes não percebemos o quanto podemos ser indiferentes com quem passa ao nosso lado. 

É muito fácil querer que todo mundo nos transmita os melhores sentimentos, achar que o relacionamento interpessoal pode mudar sem você fazer nada. O difícil é lembrar que tudo pode começar a partir de cada um, que você tem o poder de mudar as coisas positivamente. Se achar que as pessoas do seu bairro não demonstram gentileza, comece a ser gentil insistentemente. Certamente vai melhorar o dia de alguém que pode passar o sentimento como através de uma corrente. Comece logo pela manhã distribuindo vários “bons dias” e veja o que acontece.

Entretanto as pessoas são diferentes e nem todas estão interessadas em absolver bons sentimentos, e se você encontrar pessoas assume siga em frente e não desista de aproveitar sua vida de um jeito diferente. Retribua todo o bem que já lhe foi feito. Quem sabe continuando com essa corrente espalhamos mais felicidade e reduzimos os índices de mau humor pelo mundo.

A vida é difícil, mais vale apena viver feliz e livre como um pássaro no céu

A vida nem sempre é fácil. Sofremos, quebramos o coração e a cara, choramos e temos que lidar com decepções e desilusões. Mas no final, e por mais difícil que a vida seja, ela vale a pena ser vivida. Pois apesar de todas as coisas menos boas, há muitas mais que valem a pena. Há os bons amigos, o carinho da família, a emoção de um novo amor. Há um sofá quentinho em uma tarde de chuva e frio. 

Há vários sonhos para concretizar e muita vontade de os alcançar. Há o sorriso que se abre ao ver que em toda manhã nasce de novo o sol. Nunca desista, pois por muito difícil que seja, a vida vale sempre a pena!

Aproveite a oportunidade que a vida e o Universo proporciona a você

A vida é mais breve que aquilo que pensamos. E muitas vezes acabamos perdendo tempo com coisas fúteis que apenas nos roubam energia, e não nos trazem verdadeira satisfação. Aprenda a distinguir e aproveitar as grandes oportunidades que surgem dia após dia. Siga seu coração, pois ele levará você ao que é realmente importante e, acima de tudo, seja muito feliz sempre!

A vida é para aproveitar com responsabilidade e amor

Não leve a vida tão a sério, mas também não brinque demasiado com ela. Mas acima de tudo, aproveite, desfrute, sorria, divirta-se! A vida é para ser aproveitada e nela todos os instantes contam. Viva intensamente cada momento, aprenda e cresça com os ruins, e curta ao máximo os bons. A vida passa em um instante, por isso faça esse instante valer a pena!

Amo a vida que vivo, amo viver mais

Nem sempre é fácil aceitar e lidar com tudo que a vida nos coloca no caminho. Às vezes é uma surpresa boa, outras uma menos boa; e há momentos em que tudo parece ter parado e nada acontece. Mas apesar de todas as dificuldades, voltas e reviravoltas que a minha vida já deu, eu amo viver! Amo cada novo dia e aproveito todas as oportunidades para lutar pela minha felicidade, pelos meus sonhos. Amo a vida e o privilégio que é viver!

É o seu dever viver Livre, o seu livre arbítrio, viver a vida..., aproveitar

Hoje tenho um pedido para lhe fazer: que aproveite cada segundo do seu dia ao máximo; e tenha um bom dia! Não importa se é terça-feira, quarta-feira ou sexta-feira, o que importa mesmo é que estamos vivos, e é nosso dever aproveitar a vida em pleno. Esqueça o que já foi e o que ainda virá e viva cada instante como se fosse o mais importante, pois na verdade é. O momento mais importante da sua existência é sempre aquele que você está vivendo, por isso não deixe que esses momentos se escapem entre hesitações ou lamentos.  Agarre a vida com garra, determinação e sem medos, e seja feliz!

Tenha paixão pela vida, Viva a vida com Entusiasmo

Entre tantos problemas e dificuldades que surgem no decorrer das nossas vidas, nos deparamos com duas opções, deixar que tudo isso seja absorvido de forma negativa arrasando sua vida, ou ultrapassar mesmo que seja com muito esforço e coragem. Independentemente da situação a nossa forma de olhar para ela é que define como seremos atingidos, negativamente ou positivamente. Apesar de parecer muito difícil, encarar uma dificuldade de maneira positiva pode ser menos complexo do que imagina, na verdade se trata muito mais de vontade e treinamento do que simplesmente já ter nascido com tal sentimento.

Logicamente a primeira vez será muito mais complicado, os pensamentos negativos virão com muita frequência, mas devem ser sempre rebatidos com muita positividade. Com o passar do tempo, verá os benefícios do entusiasmo e o problema seguinte com certeza será resolvido com muito mais facilidade.

Tenha amor pela sua vida, não gaste nenhuma porção do seu tempo com maus sentimentos, deixe todos eles foram da sua vida e verão as maravilhas dos pensamentos positivos. Se apaixone pela sua vida e deixe-se viver com muito entusiasmo!

Agradeça sempre a DEUS (PAI QUE ESTAIS NO CÉU, SANTIFICADO SEJA O VOSSO NOME), primeiro pelas oportunidades que foi nos dado a cada segundo e não reconhecemos e tão pouco, em determinadas situações e no entanto, não estamos nem aí.

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Certa manhã de Domingo, acordei com o desejo (Quer dizer: Uma tensão em direção a um fim que é considerado, pela pessoa do sexo feminino ou masculino, que deseja, uma fonte de satisfação. É uma tendência em algumas vezes consciente, outras vezes inconsciente ou reprimida... e é o que desejamos).

Escrever para você que nos acompanha, quase diariamente ou quando amor bate na porta do seu coração, e mesmo quando pode e, enquanto fazia isso, vi-me soluçando; Não sei, se ter ou não ter, seria uma grande solução de algumas felicidades ou tristezas, por causa de sua proximidade ou ausência, por causa do passado ou do futuro; mas, sei que no presente, meus dias, compartilho com a mulher dos meus sonhos e dos meus desejos, o que procuramos muitas vezes encontrar.

Eu não sei o que você faz, mas você consegue me fazer feliz, ficar surpreso, melhorar, mudar meus dias, curtir ou às vezes sofrer. Se vejo você sorrir, sorrio; mas se seus olhos são vermelhos, eu só quero confortá-lo e compartilhar com você. Há um sol, que te vejo feliz, mas tudo escurece se te vejo triste ou magoada.

Andar em frente ao mar da sua mão sob a lua cheia, se render em seu colo para desfrutar de sua companhia, encontrar meus defeitos próximos a você, ou contar nossos segredos, aqueles que escondemos em nossos corações para que ninguém os encontre, são nossas experiências em pouco tempo, se é o que desejamos, e muitas vezes, são essas experiências que rapidamente povoam nosso caminho, sem deixar rastros.

Apenas quatro semanas se passaram desde que nos beijamos, e nem mesmo seis desde que nos conhecemos, mas estou tão apegada a você, posso sentir todo seu carinho, seu cheiro e toda sua afeição. Se lutarmos, nos reconciliamos; se há uma noite, há também um dia; se houver uma flor, há uma carta; e se houver uma carta, você sorri com esperanças.

Se houver um beijo nos meus lábios, eu volto mil carícias; Se eu tenho uma mensagem sua, minha noite está cheia de suas palavras; se eu quiser te visitar, espere pacientemente; e se quisermos nos encontrar, ansiosos ficamos durante o dia, rezando para que as horas sejam segundos ... e quando estamos juntos, os segundos se tornam horas.

Ao entardecer deste Domingo de um lindo Sol, eu te verei e não será como outro dia, porque a cada 24 horas nos reinventamos, mas há sempre ontem, a essência do que foi vivido, o combustível muitas vezes nos-ajuda a continuar, a continuar por este e por estas vidas, juntos é o que nós recomendamos entre o amor, prazeres e as insinuações proibidas, se é o que nós dois concordamos.

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