Coma duas bananas por dia e você não vai acreditar na mudança! Loucura!
Junto com
a maçã, ela é a fruta favorita de todo mundo: a banana. Se você comer duas
bananas por dia você vai notar com quanta energia e em forma você vai se
sentir. Estas sete propriedades vão te mostrar o motivo.
CUIDE-SE
Essa fruta a amarela e torta é realmente uma maravilha da
natureza e é tão compacta que cabe em quase qualquer tipo de bolsa. Ela vai
acalmar qualquer ataque de fome antes dele acontecer e te satisfazer como uma
refeição completa. Ela também vai melhorar o seu humor e garantir o seu bem-estar
geral e um corpo saudável o dia inteiro. Se esses não são bons motivos
suficientes para comê-las no início de cada dia, então eu não sei o que
seria.
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Kefir é um
pro-biótico produzido através da fermentação do leite. Possui um aspecto
semelhante ao Iogurte, mas o seu valor nutricional e terapêutico é muito
superior. Tanto o Iogurte como o kefir são produtos fermentados,
feitos a partir do leite.
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